Gdy czujemy głód naturalne jest, że sięgamy po jedzenie. Organizm daje nam wyraźne sygnały, że potrzebuje pożywienia do prawidłowego funkcjonowania. Ale niestety na kształty naszej sylwetki mają także wpływ te momenty, gdy nie czujemy głodu, ale mamy na coś apetyt i podjadamy produkty spożywcze. Musimy wiedzieć, że nasz organizm wcale nie potrzebuje energii do działania a tę, którą otrzyma po tym jak już zjemy zmieni w tkankę tłuszczową, której pokłady tak bardzo nam przeszkadzają. Skuteczne preparaty na odchudzanie pozwalają zastopować niekorzystne dla naszej figury podjadanie. Wiele ze specyfików zawiera substancje, dzięki którym hamowany jest nasz apetyt (np. w wyniku pęcznienia błonnika w żołądku) lub oszukiwany jest sam ośrodek głodu (np. substancja p57 zawarta w roślinie hoodia i preparatach zawierających jej ekstrakt). Tak więc skuteczne preparaty na odchudzanie
1 pozwolą nam na kontrolę apetytu i spożywanie mniejszej ilości kalorii niż potrzebuje nasz organizm tak aby musiał sięgać po wewnętrzne rezerwuary energii.